保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(迷迭香)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(迷迭香)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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1.使用日本原裝進口天然植物精萃防蚊配方，富含天然植物精油，有效驅趕一般蚊蟲，預防叮咬，清新植物香味不刺鼻。 
2.通過國立大學實驗證明，小鹿山丘有機精油防蚊液，一般蚊蟲忌避率達100%，有效時間2小時。 
3.溫和弱酸性，不刺激肌膚，清爽不黏膩。無添加化學DEET(敵避)成分，安全無毒，對人體無 副 作用。無添加樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，成人與幼童皆可安心使用。
4.嚴選英國Soil Association天然有機認證迷迭香精油，散發清新植物香味，讓一般蚊蟲與小黑蚊不靠近，有效預防叮咬
 

品牌名稱

香味

• 其他

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

類型

• 噴霧

產地

• 台灣

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熱點新知搶先報

近幾年以來，環保部門對河道垃圾的清理要求越來越嚴，同時電站為儘量發揮水電站機組的功效，挖掘機組發電潛能，現在的大部分水電站都選擇安裝清污機了。 根據目前國內清污機的發展情況，清污機主要有迴轉式格柵清污機和液壓移動抓鬥式清污機兩大類型。 ... 迴轉式格柵清污機主要用於平原地區，用於清理主要以水草和生活垃圾為主的電站，而山區電站有樹木、竹子比較多，一般建議不要使用，因為該機清理上述類型的垃圾時，容易引起機器超載斷銷，維護起來麻煩。 ... 而液壓自動抓鬥式清污機可以適應任何垃圾類型的電站，特別對樹兜、竹蔸具有很好的效果。維護相對簡單的多。 迴轉式清污機必須是每個進水口安裝一臺，而液壓移動抓鬥式清污機則是一機多用，多個進水口共用一臺即可。 ... 以上就是小編今天要和大家分享的全部內容了，如果想了解更多清污機相關知識，我們下期再見！

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文章來源取自於：

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